José, professionnel de l'Hypnose depuis de nombreuses années, vous informe :
La RESPIRATION est une clé importante pour le passage d'un état de conscience à un état modifié de conscience !
Tout comme il y a une science et une technologie pour créer du bien-être extérieur il y a toute une science et toute une technologie pour le bien-être intérieur.
DIMINUER son stress
Améliorer ses performances
Apprenons à respirer afin de se débarrasser de toutes ces tensions psychiques et physiologiques négatives , ainsi que les contraintes subies.
La RESPIRATION est le point de départ de toutes les techniques de relaxation et elle permet de détendre le corps, limiter les excès de tension, de stress, de spasmes qui peuvent avoir des répercussions sur la digestion, le fonctionnement des viscères, la stabilisation de la colonne vertébrale.
